13 de enero de 2016

¿Para qué nos sirve el autoconocimiento?



Hola! espero se encuentren muy bien, Gracias por sus sugerencias, me ayuda mucho para darle continuidad a los temas que les interesan.

¿Para que nos sirve el autoconocimiento?
Escribir es de las mejores actividades para el autoconocimiento y la autoayuda (Terapia de la Escritura por ejemplo), conocerse a si mismo puede ayudar mucho para mejorar nuestras relaciones con las demás personas y para superarnos.
El autoconocimiento genuino no requiere herramientas espirituales como la yoga ó la meditación oriental, necesitamos la ayuda de Dios para poder observarnos con humildad para poder "construirnos" ó "reconstruirnos"  y superarnos en general ó en cualquier área de nuestra vida.
Al leer ó escuchar la palabra: -auto- en autoconocimiento ó  -auto- ayuda en superación personal, desafortunadamente casi en automático nos remite a material de la nueva era ó específicamente del Movimiento de Potencial Humano material que no es recomendable para nosotros los cristianos, pero existe el autoconocimiento del Cristiano:

¿Para qué nos sirve conocernos?

-Para trabajar en ésas emociones que nos dominan / ej: impaciencia, intolerancia, ira, resentimiento, etc / con ayuda de Dios y si se requiere de terapia.

-Para confiar en nosotros y en lo que podemos o no podemos hacer

-Para tomar conciencia de los aspectos que nos mantienen estancados

-Para buscar y pedir lo que necesitamos

-Para volver a nosotros mismos en vez de evadir la realidad (alcohol, drogas, comida, juego, y otros excesos) y buscar el camino y ayuda para sanar emocionalmente.  Para dejar de evadirnos.

-Para valorar nuestros recursos (habilidades, talentos, etc) y enriquecerlos (formación y estudio) y ponerlos al servicio de los demás, lo cual nos hace sentir productivos, fecundos y satisfechos.

-Para tomar las riendas de nuestra vida

-Para procurar nuestra salud espiritual, también podemos orar mediante la escritura y hablar con Dios desde el corazón.

Los cuadernos, diarios, journals, scrapbooks, son una herramienta para quien gusta de ésta modalidad de oración y expresión, también como terapia ocupacional ó de arte, para hacer manualidades, álbums de fotos, etc,  para cualquier edad. 

azulmarina